Die Übungen im therapeutischen Qi Gong bestehen aus traditionellen Übungen aus der chinesischen Heilkunde und aus der Praxis der Shaolin Mönche. Sie steigern die körpereigene Energie und durch diese Erhöhung lassen sich Symptome wandeln und beseitigen.

Man erlangt dadurch mehr Lebenskraft und Lebensfreude, körperliche und psychische Immunstärke wird durch gezielte Übungen gesteigert.

In unseren Kursen werden therapeutische Übungen speziell gegen Rücken-, Schulter- und Gelenkschmerzen, gegen Müdigkeit, Immunschwäche, Asthma und Allergien sowie gegen Kopfschmerzen und Migräne durchgeführt. Außerdem werden Akupressurpunkte zur Selbstbehandlung gezeigt.

Innere Ruhe und Gelassenheit werden zum täglichen Begleiter.

Mittwoch: 19:00 - 20:30 Uhr
Gymnastikraum in der Sporthalle Reininghauser Str. 34
51643 Gummersbach